Якщо у когось слабка верхня частина тіла,милиці під пахвами може бути не найкращим вибором. Для правильного використання цих милиць потрібна значна сила рук і плечей. Наприклад, якщо у вас такі захворювання, як важкий артрит плечей або рук, використання милиць під пахвами може призвести до посилення болю та потенційних падінь.
Якщо у вас є пошкодження пахвового нерва або захворювання, що впливають на область пахв, ці милиці не рекомендуються. Тиск милиці на пахву (пахву) може погіршити ваш стан або спричинити додаткове пошкодження нервів. Наприклад, якщо у вас раніше була травма цієї області або у вас чутлива шкіра пахв, вам слід розглянути альтернативні засоби для пересування.
Використаннямилиці під пахвами потрібне міцне та надійне захоплення, щоб надійно тримати ручки. Якщо у вас є захворювання, які впливають на ваш зчеплення, наприклад, артрит ваших рук або неврологічні захворювання, що впливають на силу рук, вам може здатися, що милиці під пахвами важко безпечно використовувати. У цих випадках інші засоби для пересування можуть бути більш придатними.
Якщо у вас значні проблеми з рівновагою або координацією,милиці під пахвами може збільшити ризик падіння. Для ефективного використання цих милиць потрібна координація між верхньою та нижньою частинами тіла. Наприклад, якщо у вас такі захворювання, як запаморочення, розсіяний склероз з проблемами координації або інші неврологічні захворювання, що впливають на рівновагу, милиці під пахвами можуть бути потенційно небезпечними.
Люди похилого віку із загальною слабкістю можуть боротися з милицями під пахвами. Ці милиці вимагають певного рівня фізичної сили та координації, що може бути складним для деяких літніх людей. Ризик падіння та необхідні витрати енергії можуть зробити інші засоби пересування більш придатними для цієї групи населення.
Якщо у вас є когнітивні порушення, які впливають на вашу здатність запам’ятовувати та виконувати інструкції, милиці під пахвами можуть становити загрозу для безпеки. Для безпечного використання цих милиць потрібно пам’ятати правильну техніку та пам’ятати про положення. Для людей із деменцією, серйозними проблемами з пам’яттю чи іншими когнітивними проблемами простіші засоби для пересування можуть бути безпечнішими варіантами.
Використаннямилиці під пахвами вимагає більше енергії та може бути фізично важким. Якщо у вас серйозні респіраторні проблеми, такі як ХОЗЛ або серйозні серцево-судинні захворювання, додаткове навантаження може бути проблематичним. У цих випадках пристрої, які потребують менших витрат енергії, можуть бути більш відповідними для потреб вашого здоров’я.
Якщо ви все-таки вирішили, що милиці під пахвами вам підходять, ось кілька важливих порад щодо безпеки:
Правильний розмір має вирішальне значення. Переконайтеся, що розмір милиць відповідає вашому зросту. Верхня подушечка повинна бути приблизно на 2-3 пальці завширшки нижче вашої пахви, коли ви стоїте вертикально.
Ніколи не спирайтеся на пахвову підкладку. Вага повинна підтримуватися вашими руками на рукоятках, а не спиратися на подушечки під пахвами, що може призвести до пошкодження нервів.
Підтримуйте хорошу поставу. Тримайте лікті злегка зігнутими, тримаючись за ручки, і зберігайте вертикальну позу під час ходьби.
Перевірка на знос. Регулярно перевіряйте милиці на наявність зношених гумових наконечників, ослаблених гвинтів або будь-яких пошкоджень, які можуть поставити під загрозу безпеку.
Вивчіть правильну техніку. Попрацюйте з фізіотерапевтом, щоб навчитися правильній техніці ходьби, зокрема тому, як безпечно керувати сходами та нерівними поверхнями.
Якщо милиці під пахвами вам не підходять, розгляньте такі альтернативи:
Милиці для передпліччя. Вони забезпечують підтримку через передпліччя та зап’ястя, а не під пахвою, що робить їх придатними для тих, хто має хорошу силу верхньої частини тіла, але турбується про пахвовий тиск.
Ходунки або ходунки. Вони забезпечують більшу стабільність і ідеально підходять для тих, у кого проблеми з рівновагою, або для тих, хто потребує більшої підтримки, ніж милиці.
Роторні ходунки. Для тих, кому потрібна менша підтримка, але виграє від наявності вільного місця, ролики можуть бути чудовим варіантом.
Колінні самокати. Якщо ви відновлюєтеся після травми стопи або гомілковостопного суглоба і не можете витримувати вагу на одній нозі, колінний самокат може бути зручнішим і ефективнішим, ніж милиці.
Інвалідні крісла. Для тих, хто має значні обмеження в пересуванні, інвалідний візок може бути найбільш підходящим і найбезпечнішим варіантом.
Вибір правильного засобу для пересування має вирішальне значення для вашої безпеки, комфорту та відновлення. Якщо ви не впевнені, чимилиці під пахвами підходять для вашого стану, завжди краще проконсультуватися з медичними працівниками, такими як лікарі, фізіотерапевти або ерготерапевти. Вони можуть оцінити ваші конкретні потреби та порекомендувати найкраще рішення мобільності.
Пам’ятайте, що мета будь-якого засобу для пересування – підвищити вашу незалежність, одночасно зберігаючи вашу безпеку. Не соромтеся звертатися за професійною порадою, щоб знайти те, що найкраще підходить саме вам!
Ви коли-небудь використовувалимилиці під пахвами чи допоміг комусь, хто ними користується? Яким був ваш досвід? Я хотів би почути ваші думки та запитання в коментарях нижче!
