Як користуватися медичними ходунками?

Як визначити висоту:

Встаньте природно, підніміть голову та груди, нехай ваші руки природно звисають з обох боків тіла, відрегулюйте кнопку внизуходунки медичніі тримайте висоту ручки приблизно на одному рівні з позначкою на зап’ясті. У цей час, якщо ви покладете руку на ручку ходунків, кут ліктьового суглоба повинен бути комфортним для вашої руки, приблизно 150 градусів.

Правильний спосіб використання

1. Правильний спосіб триматимедичнийходунки:

a. Розслабте плечі

b. Розмістіть ходунки правильно

в. Міцно тримайте підлокітники з обох боків рами

d. Тримайте вертикальну поставу

2. Правильний спосіб встати:

a. Поставте рамку перед собою

b. Покладіть здорову руку на раму

в. Натисніть хвору руку на ліжко

d. Перемістіть стегна вперед

д. Злегка зігніть коліна

f. Нахиліть центр ваги вперед і встаньте